肌をきれいに保つなら、化粧品やサプリメントも大事かとは思われますが、その土台となる健康面を一番最初に大事にしています。
体に良いものを食べてしっかり休養をとる。これができなければ、どんなに優れた美容アイテムでも効果が半減してしまいますから。
肌だって人間の一部です。せっかくの高価できれいな服を着ていたって、着ている本人が病気では気分も本末転倒です。
美容は肌を健康に保つところからですね。肌にきれいな服を着せるのはそれがうまくできてからだと思います。

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